Svjetska zdravstvena organizacija (SZO) označila je gojaznost kao bolest 21. veka koja poprima epidemijske karakteristike. Posebno zabrinjava činjenica da je sve više gojaznosti kod dece predškolskog uzrasta. Gojaznost je bolest koja ima svoju dijagnozu, ali, nažalost, o tome najčešće ne vodimo računa sve dok ne dođe do nekog drugog oboljenja uzrokovanog viškom kilograma, kao što su hipertenzija, bolesti krvnih sudova, dijabetes, karcinom… Ima više od 50 bolesti koje nastaju kao posljedica prekomjerne težine

Obim struka

U kliničkoj praksi gojaznost se definiše pomoću indeksa tjelesne mase (BMI) koji predstavlja odnos tjelesne težine izražene u kilogramima i kvadrata tjelesne visine izražene u metrima (kg/m2). Kod odraslih osoba gojaznost se definiše kad je BMI veći ili jednak 30. Drugi pokazatelj gojaznosti je obim struka za koji poslednjih godina važe sve stroži kriterijumi. Centralna ili abdominalna gojaznost za muškarce je obim struka jednak ili veći od 94 centimetara, a za žene jednak ili veći od 80 centimetara.
BMI svakako nije idealan pokazatelj gojaznosti, ali jeste dobar za šira poređenja.

– Kod ljudi sa velikom mišićnom masom ili onih koji imaju edeme, ciste i slična oboljenja, BMI sigurno nije adekvatan pokazatelj. Ali, najveći nedostatak BMI je u tome što nam ne prikazuje kako su te povećane masnoće distribuirane, odnosno da li su skoncentrisane u abdominalnom dijelu, što rizik od obolijevanja čini većim, ili su pretežno raspoređene oko kukova i u donjim partijama tijela. Zato BMI uvijek treba kombinovati sa merenjem obima struka da bi se procijenilo pravo stanje

Tipovi gojaznosti

• tip kruške (ginekoidna) – karlični pojas, butine i bedra
• tip jabuke (androidna) – rameni pojas i gornji dio trbuha
• muški tip (abdominalna) – pojas oko stomaka

Da bi se to preduprijedilo i spriječilo, ključna stvar je pravilna ishrana, a da bismo se pravilno hranili, neophodna je edukacija pacijenata, ali i ljekara. Bilo bi dobro da se ta edukacija sprovodi već u osnovnim školama, da u okviru postojećih predmeta ili u vidu nekog izbornog predmeta djeca uče o značaju pravilne ishrane. Tim prije što je u školskoj, ali i u predškolskoj populaciji, gojaznost sve češća .Utvrdjeno je istraživanjima da i u dječijem uzrastu postoji bliska povezanost gojaznosti i povišenog krvnog pritiska. Samo malim gubitkom tjelesne težine, za pet do deset odsto, rizik za nastajanje dijabetesa tipa dva smanjujemo za čitavih 58 procenata.